فال روزانه : فال امروز 3 اسفند

فال روزانه 3 اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: امروز موج خروشانی از انرژی فیزیکی را دریافت می‌کنید که خودتان هم شگفت زده می‌شوید، اما هم اکنون شما در تلاش هستید که یک ایده جدید را متوقف کنید، به خصوص اگر پیش از این احساس عدم امنیت داشتید. چیزی بهتان می‌گوید که باید […]
The post فال روزانه : فال امروز 3 اسفند appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

اشتباهات رایج در رژیم های غذایی

رژیم غذایی بخش غیرقابل انکار در رسیدن به تناسب اندام است و برای رعایت آن باید کارهای زیادی را انجام کنید؛ گاهی نکته‌هایی که شما در مورد رژیم غذایی رعایت میکنید بدترین اشتباهات شما هستند و نتیجه عکس خواهند داد. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ همانطور که می‌دانید شما نباید […]
The post اشتباهات رایج در رژیم های غذایی appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

دوام بیشتر آرایش در پوست های چرب

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ این درست است، خانم‌هایی که پوست چرب دارند، مجبورند برای تر و تازه نگه داشتن آرایششان، قدم‌های بیشتری بردارند. دلیلش این است که بعضی از لوازم آرایشی، با چربی اضافه بخوبی واکنش نمی‌دهند. اما اجازه ندهید که پوست چرب، مانع شود که آرایشتان در تمام […]
The post دوام بیشتر آرایش در پوست های چرب appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

علت درد پهلو هنگام دویدن و روش جلوگیری از آن

اگر به دویدن روزانه علاقه دارید و آنرا در برنامه خود قرار داده‌اید پس باید علت و روش جلوگیری از درد پهلو هنگام دویدن را بدانید تا قبل از وقوع جلوی آن را بگیرید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ آیا تا بحال برایتان اتفاق افتاده که وسط یک دوی عالی […]
The post علت درد پهلو هنگام دویدن و روش جلوگیری از آن appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

تامین پروتئین برای گیاهخواران

مسئله جذب پروتئین کافی یکی از مهمترین دغدغه‌های افراد گیاه خوار است که باید به آن توجه کنند که البته نگرانی بجایی است چراکه پروتئین در تمام ابعاد رشد و تکامل بدن مورد نیاز است. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ از استیک‌های ۳۰۰ گرمی تا ظرف‌های بسیار بزرگ پودر پروتئین […]
The post تامین پروتئین برای گیاهخواران appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

دیجیتال مارکتینگ چیست و چرا مهم است؟

دیجیتال مارکتینگ راهی برای معرفی کسب و کارهای اینترنتی به کاربران است . کسب و کارهایی که برای ارائه محصولات خود از بازاریابی اینترنتی، استفاده می کنند، شاهد رونق بازار فروش خود هستند. در بازاریابی اینترنتی برای پیشبرد اهداف ، فروش محصولات و ارائه خدمات از رسانه های دیجیتالی استفاده می شود. اگر قصد دارید […]
The post دیجیتال مارکتینگ چیست و چرا مهم است؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

علت بوی بد دهان چیست؟

برای درمان بوی بد دهان باید ابتدا دلیل بوجود آمدن آن را بفهمید و سپس به دنبال راهکار مناسبی برای درمان آن باشید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ احتمالا در حال حاضر، اصول اولیه را در مورد تازه نگه داشتن یا حداقل غیر آزار دهنده نگه داشتن نفستان برای افراد […]
The post علت بوی بد دهان چیست؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

معنی و راز های پنهان 10 لوگو معروف

طراحی لوگو سخت است! لوگو هایی که به چشمان شما ساده می آیند همگی مفهوم و معنی خاصی را در خود دارند. این معانی معمولا با نوع فعالیت شرکت و اهداف کاری آن ها ارتباط مستقیم دارد. ممکن است در نگاه اول به لوگو ها نتوانید به معنی پنهان آن ها پی ببرید. در این […]
The post معنی و راز های پنهان 10 لوگو معروف appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید