دیدنی های کیوتو ژاپن

بیشتر از هزاران سال است که کیوتو به عنوان پایتخت ژاپن شناخته شده است. اگرچه این شهر بزرگترین شهر این کشور نیست اما یکی از تاریخی ترین مقاصد آن محسوب می‌شود. اگرچه معماری مدرن را می‌توان در شهر کیوتو مشاهده کرد اما تنها یک گشت و گذار کوچک می‌تواند نشانه‌ها و معابد قدیمی و باستانی […]
The post دیدنی های کیوتو ژاپن appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

بهترین تغذیه برای ورزشکاران

اگر به دنبال بهترین تاثیر گذاری از تمرینات ورزشی خود هستید باید تغذیه سالم را نیز رعایت کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ تمرینات سخت و رویدادهای استقامتی که ۹۰ دقیقه یا بیشتر طول می‌کشند، می‌توانند تاثیر بدی بر روی یک ورزشکار بگذارند ــصرف نظر از جنسیت اوــ و به […]
The post بهترین تغذیه برای ورزشکاران appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

از بین بردن جوش های صورت مردان

جای جوش در صورت همانقدر که برای زنان آزار دهنده است مردان را نیز نگران میکند پس باید فکری برای از بین بردن آنها بکنند. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ جوش صورت، یک مشکل ناخوشایند است، چه برای مردان و چه زنان. به گفته دانشگاه آلاباما، ۴۳ درصد از مردان […]
The post از بین بردن جوش های صورت مردان appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

داروهای نیروزا در بدنسازی

برای هر ورزشکاری در سطح حرفه‌ای داشتن اطلاعات هرچند جزئی در مورد داروهای نیروزا ضرروی است حتی اگر قصد استفاده از آنها را نداشته باشد. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ در طول دهه ۱۹۶۰، استفاده از داروهای نیروزا سرعت گرفت و ورزشکاران و قهرمانان از سراسر جهان، شروع به مصرف […]
The post داروهای نیروزا در بدنسازی appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

چگونه خط چشم گربه ای بکشیم؟

چطوری بهترین خط چشم گربه‌ای ممکن را بکشیم؟ راز کشیدن یک خط چشم گربه‌ای بی نقص چیست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ خط چشم گربه‌ای ، تکنیکی است که باعث می‌شود افراد بسیاری در کشیدن آن احساس شکست کنند. این مدل خط چشم ، مقاومت شما را به چالش می‌کشد، […]
The post چگونه خط چشم گربه ای بکشیم؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

میکروپیگمنتیشن چیست؟

آرایش دائمی (میکروپیگمنتیشن) به روش‌هایی اشاره دارد که باعث بهتر شدن بخش‌های خاصی از صورت می‌شوند. اینکار مستلزم فرایندی به نام میکروپیگمنتیشن است. این فرایند از یک قلم تتو استفاده می‌کند که جوهر را به داخل پوست تزریق می‌کند. آرایش دائمی می‌تواند روی لب‌ها بعنوان خط لب یا رژ لب، روی ابروها، و بعنوان خط […]
The post میکروپیگمنتیشن چیست؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

فال روزانه : فال امروز 4 اسفند

فال روزانه 4 اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: امروز روز تعطیلی شماست حتی اگر کاری برای انجام دادن داشته باشید اما دنبال راهی هستید که دوستان تان را نیز درگیر کار کنید. خوشبختانه شما این کار را آنقدر خوب انجام می‌دهید که برای دیگران خوشایند به نظر می‌رسد و از رهبری شما […]
The post فال روزانه : فال امروز 4 اسفند appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید