برای از بین بردن احساس گناه چه کنیم؟

به یاد داشته باشید: اگر بگویید “نه” خودخواه نیستید. آیا نتوانستید بعد از کار برای عمل جراحی مادرتان با او تماس بگیرید؟ وقتی به خاطر مریضی فرزندتان مجبور بودید زودتر به خانه بروید، همکارتان بر روی پروژه با سرعت ضعیفی پیش می رفت؟ اوه، وقتی با دوستت قرار ملاقات داشتی 20 دقیقه دیر کردی؟ و […]
The post برای از بین بردن احساس گناه چه کنیم؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

معرفی یکی از سریع ترین مراکز تخصصی

سپهر رایانه مرجع تخصصی تعمیرات کامپیوتر با محوریت تعمیر تخصصی انواع لپ تاپ، مانیتور، پرینتر و سخت افزار از دهه ۷۰ کار خود را آغاز کرد. یکی از عمده مشکلاتی که همواره در زمان خرابی سخت افزارهایی مانند لپ تاپ، مانیتور، پرینتر و کامیپوترها به وجود می‌آید این است که دستگاه مورد نظر چگونه و […]
The post معرفی یکی از سریع ترین مراکز تخصصی appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

چگونه سجاده فرش با قیمت مناسب بخریم؟

امروزه مردم در اماکن پر رفت و آمد مانند شرکت‌ها، تالارها، هتل‌ها، اماکن دولتی، اداره‌ها، مدارس و حتی پارک‌ها و پاساژها نیاز به محلی برای نماز خواندن و عبادت کردن دارند. از این رو این اماکن نیازی برای برپایی محلی برای نماز گزاردن نمازگزاران احساس کردند. اما به یک مکان ساده نیازمند نبودند و باید […]
The post چگونه سجاده فرش با قیمت مناسب بخریم؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

فال روزانه : فال امروز 9 اردیبهشت

فال روزانه 9 اردیبهشت امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: اتفاقات تازه‌ای برای شما در حال وقوع هستند، شما در برابر این اتفاقات به شدت مقاومت می‌کنید و اجازه نمی‌دهید که این اتفاقات با سهولت بیشتری پیش بیایند. سرنوشت و تقدیر کارهایشان را انجام می‌دهند، شما با مقاومت کردن فقط خود را اذیت می‌کنید. […]
The post فال روزانه : فال امروز 9 اردیبهشت appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

بهترین غذاها برای تقویت و زیبایی موی سر

برای داشتن موهایی زیبا و البته سالم باید مراقب آنچه که میخورید باشید هرچیزی که میخورید میتواند در سلامت و زیبایی موهایتان موثر باشد در این مقاله با ما همراه شوید تا مجموعه ای از بهترین مواد غذایی ویژه سلامت و زیبایی موها را معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب […]
The post بهترین غذاها برای تقویت و زیبایی موی سر appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

راه درمان کشیدگی عضله همسترینگ چیست؟

اگر دچار کشیدگی عضله همسترینگ شده اید باید هرچه سریعتر برای درمان آن راهی بیابید چراکه این عضله یکی از عضلات اصلی در فعالیت های روزانه انسان است. به گزارش مجله آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ همسترینگ، یک نقش محوری در راه رفتن، پریدن، دیدن، دوچرخه سواری یا شنا ایفا می کند. […]
The post راه درمان کشیدگی عضله همسترینگ چیست؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

لیست بهترین غذاهای سیرکننده و کم کالری

اگر میخواهید با سالم خوردن به نتایج دلخواه خود در تناسب اندام برسید باید با غذاهایی سیرکننده سالم آشنا شوید در این مقاله ما یک لیست 20 تا از بهترین خوراکی های سیر کننده را آماده کرده ایم. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ وعده ها و میان وعده های متعادل، […]
The post لیست بهترین غذاهای سیرکننده و کم کالری appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید