مزایا و معایب سفر با خودروی شخصی

سفر به تنهایی مدرسه‌ای است که انسان در آن درس زندگی می‌آموزد و یاد می‌گیرد که وقت و هزینه را به چه شکل مدیریت کند و با اعتماد به نفس در شرایط خاص و سخت برنامه‌ریزی موفقی داشته باشد. یکی از مهم‌ترین ارکان سفر مشخص کردن وسیله نقلیه است. سفر با وسایل نقلیه عمومی مانند […]
The post مزایا و معایب سفر با خودروی شخصی appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

فال روزانه : فال امروز 7 اسفند

فال روزانه 7 اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: باوجود اینکه امروز دوست دارید احساسات جدید و لحظه‌ای را کشف کنید، ولی وظایف زیادتان در محل کار جلوی تفریح کردن شما را گرفته است! اما داشتن مسئولیتهای خیلی زیاد لزوما نمی‌تواند شما را از صحبت کردن در مورد آرزوهایتان باز دارد. سهیم کردن […]
The post فال روزانه : فال امروز 7 اسفند appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

نشانه های دیابت در زنان

پزشکان می گویند علاوه بر علائم شناخته شده دیابت که بین همه بیماران معمولا مشترک هستند، این بیماری در زنان علائم دیگری نیز دارد. این دسته از علائم دیابت در زنان معمولا ناشناخته هستند و ممکن است بی ضرر فرض شوند اما بیماران نباید فریب بخورند و ضرورت دارد که با این علائم آشنا شوند […]
The post نشانه های دیابت در زنان appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

خواص رژیمی جو دو سر برای بدن

جو دو سر غله ای است رژیمی با فیبر بالا و حاوی آنتی اکسیدانهای قوی و ویتامینهایی اعم از BوE و غنی از املاح معدنیست . فیبر این غله رژيمی به دو صورت محلول و غیر محلول است. کلسترول و جو دو سر پرک فیبر محلول به پایین آمدن سطح کلسترول خون کمک شایانی می […]
The post خواص رژیمی جو دو سر برای بدن appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

راه های طبیعی برای کاهش وزن برای افراد چاق

اگر در گروه افرادی هستید كه شیوه‌های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه كرده و نتوانسته‌اید به وزن ایده‌آل خود نزدیك شوید، توصیه می‌كنیم با اجرای توصیه درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در سراسر جهان برای كاهش و تثبیت وزن خود اقدام كنید. درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان در جهان برای كاهش وزن […]
The post راه های طبیعی برای کاهش وزن برای افراد چاق appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

علت بختک یا فلج خواب چیست؟

«توی خواب عمیقی بودم تا اینکه احساس کردم یک چیزی روی سینه‌ام سنگینی می‌کنه. به همین دليل خواستم که بیدار شم اما نمی‌تونستم؛ ضربان قلبم تند شده بود و نفسم هم تنگ. تقلای زیادی می‌کردم اما اصلا نمی‌تونستم هیچ تکانی بخورم. جالب اینجاست که همسرم صبح آن روز به من گفت سعی می‌کردم با تقلای […]
The post علت بختک یا فلج خواب چیست؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

کلسیم کدام لبنیات بیشتر است؟

همه محصولات لبنی از لحاظ بیشترین تاثیر در جلوگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم استخوانی مانند هم نیستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از ساینس دیلی، تحقیقات جدید نشان می دهند که شیر و ماست بیشترین تاثیر را در میان محصولات لبنی دارند. گفتنی است، خامه و بستنی به دلیل اینکه در ساختار […]
The post کلسیم کدام لبنیات بیشتر است؟ appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

موز برای کاهش فشار خون

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت استان کرمانشاه گفت: خوردن موز، میوه و سبزیجات تازه باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود. به گزارش مهر، نیلوفر حیدری گفت: بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون مصرف غذاهای غنی از لبنیات کم چرب، کلسیم، منیزیم و پتاسیم دار مانند موز، عدس، لوبیا، […]
The post موز برای کاهش فشار خون appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید

فال روزانه : فال امروز 6 اسفند

فال روزانه 6 اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: مهم نیست که شما چقدر در این روزها درگیر اهداف اجتماعی و یا کاری خود شده اید؛ باید برای مدتی این مسئولیت ها را کنار گذاشته و از کانون توجه دیگران خارج شوید چرا که ماه نو دوازدهمین خانه از “معنویت” شما را فعال […]
The post فال روزانه : فال امروز 6 اسفند appeared first on آلامتو.

بیشتر بخوانید